ATELIER AVEC VIRGINIE DELALANDE
De la honte à l'acceptation de soi
Une journée de partage à Paris, le 20 juin, pour les femmes en situation de handicap (visible ou invisible) qui veulent reprendre leur place sans s’excuser d’exister.
Paris
Samedi 20 Juin 2026
20 femmes maximum
350€ ou 3×130€, déjeuner inclus
POURQUOI CETTE JOURNEE EXISTE
Une idée née d'une envie d'aller plus loin
J'ai eu envie de tester quelque chose de plus intime.
Pas une grande formation impersonnelle.
Pas un programme en ligne où vous êtes seule derrière votre écran.
Une vraie journée, en direct, en petit groupe, pour aller plus loin que ce que nous pouvons faire pendant un webinaire.
Parce que comprendre ce qui nous enferme est une première étape.
Mais le transformer demande un cadre, du temps, et un espace où l'on peut enfin déposer les armures.
Cette journée est pour vous si…
Vous vous reconnaissez dans ces situations
Vous avez souvent l'impression de devoir faire plus que les autres pour être légitime
Vous avez tendance à minimiser vos besoins
Vous vous excusez de demander, de déranger, ou d'exister autrement
Vous compensez beaucoup au travail
Vous êtes fatiguée de porter une armure
Vous avez envie de reprendre votre place sans vous épuiser
AU PROGRAMME
Pendant cette journée, nous allons travailler sur
Comprendre l'origine de la honte
Identifier les croyances qui vous enferment encore
Démonter les mensonges que vous avez appris à croire
Reprendre votre place
Réactualiser votre légitimité
COMMENT ÇA SE DEROULE EXACTEMENT
Le programme de la journée
9h
OUVERTURE
Cercle d’accueil et présentations, on brise la glace ensemble.
9h30
11h00
MODULE 1 - Comprendre l'origine de votre honte
Nous allons identifier :
ce que vous avez appris sur vous,
ce que vous croyez encore aujourd'hui,
ce qui vous maintient enfermée.
11h15
12h30
MODULE 2 - Démonter les croyances qui vous limitent
Par exemple :
Je suis un poids.
Je dérange.
Je dois prouver davantage.
Je dois être parfaite.
12h30
13h45
PAUSE DEJEUNER
Déjeuner toutes ensembles, pour échanger de manière informelle (inclus dans le prix de la journée).
13h45
16h45
MODULE 3 - Reprendre sa place et sa légtimité
Travail concret sur :
les limites,
la confiance,
la parole,
la légitimité.
16h45
17h30
MODULE 4 - Réécrire son histoire et rituel du miroir
Qu'est-ce que mon parcours m'a appris que d'autres n'apprennent jamais ?
résilience,
créativité,
courage,
adaptation, etc...
RESERVER VOTRE PLACE
Journée du 20 juin avec Virginie Delalande
Nous avons choisi de proposer le paiement en plusieurs fois parce que nous savons que cette journée représente une vraie décision.
350€
Paiement unique
ou
3 x 130 €
Une question avant de réserver ?
Vous vous demandez peut-être…
Est-ce que je dois parler de mon histoire devant tout le monde ?
Non. Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez partager.
Est-ce que cette journée est adaptée à tous les handicaps ?
Oui, l'objectif est de créer un cadre le plus accessible et sécurisant possible. Si vous avez une contrainte spécifique, écrivez-nous avant de réserver.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, le paiement en 3 fois est possible.
Et si je ne suis pas sûre que cette journée soit faite pour moi ?
Si le webinaire a résonné pour vous et que vous vous reconnaissez dans les situations décrites, cette journée peut être un bon espace pour avancer. Vous pouvez aussi nous écrire avant de réserver.