LE PROTOCOLE ANTI-SIDERATION™
S’émanciper du regard des autres en 30 Jours.
Un protocole court et actionnable pour arrêter de subir, reprendre ta place,
et construire une vie qui te ressemble, même quand le regard des autres te pèse.
CLIQUE SUR LA VIDÉO POUR COMMENCER
Toi aussi, tu as déjà traversé.e cette situation ?
Quelqu’un te regarde, ou te fait une remarque...
Et là, spontanément :
👉 tu souris alors que ça te blesse
👉 tu t’expliques alors que tu n’as rien à prouver
👉 tu te figes alors que tu avais une réponse
👉 ton corps réagit avant toi et te fait dire ou faire exactement ce que tu voulais éviter
👉 et après… tu te rejoues la scène pendant des heures
Tu te dis : “La prochaine fois, je dirai quelque chose.”
Spoiler : la prochaine fois, ton corps réagira pareil.
👉 Ce n’est pas un problème de caractère.
👉 Ce n’est pas un manque de confiance.
👉 C’est un réflexe automatique mal géré.
Je suis également passée par là !
Le VRAI problème...
dont perSOnne ne parle
Quand tu es en situation de handicap, ton système nerveux est surdéclenché. Il anticipe le danger social avant même que tu ne réfléchisses.
Résultat :
- ton corps prend le dessus
- ton mental se coupe
- tes mots disparaissent
- tu perds ta position.
👉 Et plus tu t’en veux, plus le réflexe se renforce. Tant que ce mécanisme n’est pas désamorcé, tu continueras à t’adapter, à t’effacer, sans faire de bruit.
JE SUIS VIRGINIE DELALANDE
Et voici pourquoi j'ai créé ce protocole
Je sais que, lorsque tu me vois aujourd’hui, tu peux penser que le regard des autres ne m’atteint plus. Mais ce que tu ne vois pas, c’est le chemin qu'il y a eu derrière tout ça...
Un parcours plein d'expériences (avocate, présentatrice, conférencière), malgré les difficultés qui se sont dressées devant moi.
Des années à affronter ces situations dans
ma vie personnelle et professionnelle.
Des dizaines de milliers de personnes rencontrées en conférences et échanges
qui partagent les mêmes problèmes.
"J’ai cherché une formation comme celle-ci pendant des années.
Je ne l’ai jamais trouvée, alors je l’ai créée."
AU QUOTIDIEN
Ce que ça va changer pour toi
Avant
tu souriais pour désamorcer
tu t’expliquais trop
tu laissais passer
tu ruminais
tu t’en voulais de ne pas avoir réagi
Après
tu reconnais immédiatement que la pression monte
tu ralentis au lieu de te figer
tu réponds en une phrase courte
tu poses une limite sans t’excuser
tu sors de l’échange sans te sentir “de trop”
👉 Tu ne gagnes pas tous les échanges. Mais tu ne perds plus ta position.
Et tu ne passes plus 3 jours à te rejouer la scène dans ta tête.
Un protocole en 3 étapes simples
Comprendre
Identifier ce qui déclenche la sidération (et pourquoi ça n’a rien à voir avec ta valeur).
Désamorcer
Interrompre le réflexe automatique au moment où il démarre avec des réflexes mentaux à adopter.
Répondre
Savoir quoi dire et comment le dire,
sans faire preuve d'assertivité, ni d'aucune agressivité.
Prêt.e à reprendre ta vie en mains ?
Je SUIS FIÈRE DE TE prÉsenteR
Le Protocole Anti-Sidération™
🔹 Le Protocole Anti-Sidération™
Une formation vidéo en 3 modules, pensée pour être appliquée en situation réelle.
"La formation était faite pour moi"
“Quand Virginie a parlé du regard guillotine, mes jambes se sont mises à trembler. J’ai compris que cette formation était faite pour moi.” - Virginie S.
Ce que tu obtiens :
+40 vidéos (construites comme un parcours, pensées pour l'action)
Accès autonome en ligne à toutes les vidéos (sous-titres inclus)
Contenu ultra-actionnable, avec des exercices pratiques
Accès au groupe privé de la communauté pour pouvoir échanger ensemble (à venir rapidement)
390 €
Paiement possible en plusieurs fois
Ce qu'en disent celles qui ont fait le pas
Christine S.
"J’ai pleuré en lisant le mail avec les accès à la formation.
Tout répond exactement à mes attentes et à mes besoins.
Dans une période où je me sentais perdue entre surdité et post-cancer…
cette formation a remis du soleil sur mon chemin."
Virginie S.
"J’ai longtemps hésité à rejoindre la formation parce que je ne me sentais pas légitime.
Mais quand Virginie a parlé du “regard guillotine”, mes jambes se sont mises à trembler.
Ça m’a touchée en plein cœur.
Je me suis dit : cette formation est faite pour moi."
Marine C.
"Depuis mon accident, il m’arrive d’être jugée, critiquée ou infantilisée.
Dans ces moments-là, je me renferme et je n’arrive pas à dire ce que je pense.
Cette formation m’a donné envie d’apprendre à regarder quelqu’un dans les yeux et dire simplement :
“Là, je ne suis pas OK.”"
Encore une question ?
Ta réponse se trouve ici.
Tu ne trouves pas ta réponse ? Contacte-moi sur le groupe privé et je t'y réponds directement.
Question 1: Et si je n’ose toujours pas répondre sur le moment ?
Ce protocole ne te demande pas de parler davantage. Il t’apprend à ne plus te perdre intérieurement.
Parfois, la meilleure réponse est une phrase. Parfois, c’est un silence tenu.
Dans les deux cas, tu restes en position.
Question 2: Est-ce que ça ne va pas me rendre trop froid.e ou dur.e ?
Non.
Parce que tu n’attaques pas, tu ne te justifies pas. Tu adoptes une posture.
La dureté vient de la défense. La clarté vient de la position.
Question 3: Et si la personne insiste ou se vexe ?
Ce protocole ne cherche pas à plaire. Il cherche à te maintenir droit.e.
La réaction de l’autre ne t’appartient pas. Ta position, si!
Question 4: Est-ce que ça marche aussi au travail / avec un médecin / avec des proches ?
Oui. Parce que le mécanisme qui te traverse est le même :
- pression sociale
- perte de moyens
- réflexe automatique
Les contextes changent. Le protocole, lui, reste stable.
Question 5: Combien de temps faut-il pour que ça fasse effet ?
Dès que tu l’utilises en situation réelle.
Ce n’est pas un travail de compréhension. C’est un travail de répétition stratégique.
Question 6: Je suis à l’étranger, comment ça se passe avec la TVA ?
Le paiement passe par Stripe, la facturation s’adapte selon ton pays. Si besoin, on t’aide en support directement sur le groupe privé Étincelles. Tu peux poser ta question dans le canal "Parlons-en"